練習記録

2012年4月4日(水)の練習記録

投稿日:2012年4月5日(木) | カテゴリー:練習記録

2012年4月4日(水)の練習記録を#31がお伝えします 😛

【最終参加メンバー】

#3 #7 #8 #19 #20 #26 #31 #55 + ゲスト5名

【練習メニュー】

  • ランニングシュート
  • ハーフ3対2
  • セットオフェンス確認
  • オール5対5

先日の暴風雨から一夜あけて、だいぶ春らしい気温になって練習もしやすくなりました 😀

今日は、週末日曜日の試合に向けたキャプテンの緊急指令に基づいて、集まったメンバーでセットオフェンスの動き確認を中心に話し合いながらの練習となります。

ここ最近の傾向から集まり具合にやや不安があったものの、無事メンバーも揃い、それぞれのポジションに対する動きついて確認しました。

ゲストで、Rogues(2名)、SPALTACS(2名)、S-CLUB(1名)と加古川の強豪チームの方々も参加して下さって、より実践的な練習になったと思います。

いつも通り、ウォーミングアップでランニングシュート → ハーフ3対2、その後、軽くセットオフェンスの確認へ。

オール5対5ではポイントをしぼりながら、実際にディフェンスにつかれた状態でどう攻める事ができるかを試していきました。

動きに不慣れな部分はあるものの、今後の練習で精度を高めていきたいと思います。

ここ最近の練習で、チームとしても個人的にもディフェンス面の課題点がハッキリしてきました。

試合が続くシーズンなので、少しずつでもいいのでチームのウィークポイントをなくせるように練習の中で取り組んできたいです。 😉

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